Diario de raffaela26, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1745 kcal Grasa: 89,90g | Prot: 55,46g | Carbh: 183,87g.   Desayuno: Suco de Limão, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates, Soya Óleo de Soja. Cena: Banana, União Açúcar Refinado, Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Quatá Creme de Leite, Morangos, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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