Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 132,38g | Carbh: 199,75g.
Desayuno: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Banana-Maçã, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Banana-Maçã, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Vigor Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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