Diario de zimijuli, 05 ene. 19

Обажаю сочетание зеленого чая и сыра дор блю)

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1636 kcal Grasa: 50,35g | Prot: 77,18g | Carbh: 216,05g.   Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красная Икра Красная Икра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники (Благода Обезжиренный). Almuerzo: Ашан Сыр Дор Блю, Вкуснотеево Хворост, Ананас, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Альпийская Коровка Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Магнит Яблоко, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом, Schar Крекер, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ой, я ток с вином сухим))  
05 ene. 19 por el miembro: oblik25
С медом еще вкуснее😉🤤 
11 ene. 19 por el miembro: katerine17summ
Если ты хочешь сбросить лишний жир на теле, то сыр исключай из рациона! 
12 ene. 19 por el miembro: Madlen- black
Madlen- black, качественные жиры организму очень нужны в умереном количестве... Считаю что сыр исключать не как нельзя... Это же белок и жиры) 
12 ene. 19 por el miembro: zimijuli
Адыгейский сыр 18% жирности а миллион раз полезнее, белка достаточно! Жиры нужны и важны рыбные, орехи не жаренные, масла не рафинированные! Жыры животного происхождения употреблять нужно крайне умеренно, холестерин.  
12 ene. 19 por el miembro: Madlen- black

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zimijuli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.