Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 70,83g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке, Кэроб, Творог 9%, Простой Йогурт, Магнит Морковь Свежая, Квартет Бананы в Шоколаде, Вино, Кофе с Молоком, Кофе. Almuerzo: Рыбный Бульон, Natfoods Гречневые Шарики, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Лагман, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Чай, Банан, Груша, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Капуста Тушеная, Лечо, Тушеные Овощи, Восход Торт Домашний со Сметаной, Киви, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. más...
|
|
1529 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Compras - 45 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|