Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 21,80g | Prot: 63,81g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Almuerzo: Alface, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Frimesa Bisteca Suina. Cena: Presunto Picado, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Limão, Suco de Laranja com Couve, Goiaba Vermelha, Oliveira Bala de Banana, Suco de Limão, Suco de Cenoura. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 51,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.dessa.
|