Diario de mwelcsh$, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
615 kcal Grasa: 40,88g | Prot: 23,06g | Carbh: 40,72g.   Desayuno: Coffee with Cream. Cena: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Lipton Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads Beef Stick. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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