Diario de heinrus, 07 ene. 19

Hatte mich ja schon gewundert über das letzte Ergebnis. So erscheint's mir realistischer.

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1732 kcal

Grasa: 83,71g | Prot: 82,67g | Carbh: 161,34g.   Desayuno: Marmelade, Croissant. Almuerzo: Hühnchen Curry. Cena: Aldi Cashewkerne, Nektarinen, Käse, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Sahnekuchen. más...