Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 62,14g | Carbh: 121,61g.
Desayuno: Курага, Хлебец, Творог 5%. Almuerzo: Зеленое Яблоко. Cena: Перекресток Салат Грибной с Ветчиной, Плов с Курицей. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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