Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 105,04g | Prot: 119,72g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Манник, Магнит Сыр Российский 50%, Умалат Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мясновъ Долма из Говядины, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Царицыно Колбаса Полукопченая, Горбуша Соленая, Брынза, Сыр Российский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска, Печенье к Чаю, Lafitore Конфеты Суфле Воздушное, Манник. Pasa Bocas / Otros: Fish House Крабовые Палочки, Умалат Сыр Адыгейский, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Грецкие Орехи, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|