Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 125,39g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Huevo Frito, Piña. Almuerzo: Hacendado Perlas de Mozzarella, Pepino (Pelado), Tomate Kumato, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Seitán a la Piastra. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Remolacha, Trucha al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan con Trigo, Naranjas. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de li.sa5773
|