Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 70,83g | Carbh: 69,38g.
Desayuno: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Mel, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão Ralado Light, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Chuchu, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras, Patinho. Cena: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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