Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 71,77g | Carbh: 187,44g.
Desayuno: Great Value Cocoa Crispy Rice Cereal, Loncoleche Leche Plátano, Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Tomates, Porotos con Mazamorra. Cena: Huevo, Lider Dobladitas, Loncoleche Queso Mantecoso. Pasa Bocas / Otros: Costa Rolls Nuts, Nestlé Barra de Cereal Fitness Crunchy Caramel, Nueces, Tostaduria Talca Almendras. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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