Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 117,24g | Carbh: 91,89g.
Almuerzo: LeBon Peito de Frango Empanado, Batata Doce, Kibon Sorvete Balance Napolitano, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Cena: Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Costela Bovina. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Cana. más...
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377 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 27 minutos, Samsung Health - 23 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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