Diario de DMZur, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1510 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 35,91g | Carbh: 191,85g.   Desayuno: Blackburn's Peach Preserves, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water. Cena: Quick Milk Gravy, Bratwurst, Cooked Sauerkraut, Mashed Potato, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Nestle Buncha Crunch, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, ConAgra Foods Lunch buddies vanilla pudding, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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