Diario de nisa_2795, 08 ene. 19

naik lagi xixixi gara2 ga bener lagi
93 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1074 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 29,79g | Carbh: 142,92g.   Desayuno: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Garuda Pilus. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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