Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 62,26g | Carbh: 78,97g.
Desayuno: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Сельдь Соленая. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Ane4ka-vrn*
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