Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 26,18g | Prot: 70,10g | Carbh: 62,37g.
Desayuno: Café, Mel, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Vitalatte Requeijão de Búfala, Vapza Peito de Frango Desfiado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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