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637 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 39,28g | Carbh: 43,35g.
Almuerzo: Queijo Branco, Mamão Formosa, Café, Ovo. Cena: Sopa de Legumes, Café, Queijo Branco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 43 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kellypmonteiro
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