Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 132,12g | Carbh: 271,41g.
Desayuno: Гранат, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Овсяная Крупа, Rocky Mountain Маршмеллоу, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Monini Масло из Виноградных Косточек, Данон Творог Мягкий 5%, Рассольник Постный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Творог 5%, Кекс Твидовый, Националь Рис Девзира. Cena: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кекс Твидовый, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|