Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 63,13g | Carbh: 236,27g.
Desayuno: Nesquik Шоколад, Яичница. Almuerzo: Nesquik Шоколад, Йогурт Домашний, Банан, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный. Cena: My Box Сет L-Box. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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