Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 48,78g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: AH Versgeperst Sinaasappelsap, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witte Boterham, Thee. Almuerzo: Water, Marmelade, Gekookt Ei, Milner Jong 30+ Plakken, Witte Boterham. Cena: Granny Smith Appels, Water, Maggi Witlofschotel, Gekookte Bieten (Vers). Pasa Bocas / Otros: AH Zuurkool, Thee, Rivella Rivella. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Trabajo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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