Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2010
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1933 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 106,98g | Carbh: 298,10g.
Desayuno: orange juice big tex, blackberry preserves sugar free great value, Whole wheat english muffin thomas', egg white, fat free shredded cheese kraft. Almuerzo: LANCE WHOLE WHEAT PEANUT BUTTER CRACKERS, Easy Green Chicken Enchiladas, fat free refried beans. Cena: great value salsa, lettuce, tomato, la banderita fajita tortillas, Karen's Turkey Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: nonfat milk, frosted mini wheats , cappuccino chunky chocolate braum's, strawberries, apricots, great value shortbread cookies. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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