Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 20,62g | Prot: 31,97g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Peras. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gBerenice59
|