Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 64,46g | Carbh: 302,95g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Comapan Pan Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Jugo de Lulo, Tajadas, Remolacha, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Batido de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Café, Croissants de Queso. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Duque
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