Diario de Macjrs, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
740 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 47,48g | Carbh: 56,36g.   Desayuno: Santa Helena Paçoca, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Hambúrguer Tradicional Carne Bovina, Quero Feijão Carioca , Salada Verde Mista, Brócolis Médio. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Fatiado, Yoki Paçoca , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Subway Tomate, Ovo Mexido. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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