Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 26,06g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tahu, Sayur Campuran, Pecel. Cena: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sayur Lodeh. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shinta Prasetyo
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