Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elena.kargashina
Diario
10 ene. 19
Diario de elena.kargashina, 10 ene. 19
Perfil de elena.kargashina
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
57 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2019:
1504 kcal
Grasa: 119,17g | Prot: 76,32g | Carbh: 29,99g.
Desayuno:
Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%.
Almuerzo:
ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое).
Cena:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Перепелиное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
👍😊
10 ene. 19 por el miembro:
Monkery
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de elena.kargashina
Ver la Historia Completa