Diario de olgav2910, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
958 kcal Grasa: 25,65g | Prot: 90,26g | Carbh: 86,28g.   Desayuno: Хлебцы с Луком, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Рис Бурый, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. Cena: Сыр Российский Новый Люкс, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Сельдь Алан. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы с Луком, Бабушкина Крынка Творог 1%, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Кофе (Растворимое), Йогурт Греческий 2%. más...
1493 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgav2910


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.