Diario de Julievb_, 10 ene. 19

Perfil de Julievb_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Had dit echt niet zien aankomen.. heb de hele week me helemaal aan mn plan/kcal gehouden, behalve gister,toen heb ik wat te veel gesnoept

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

1137 kcal

Grasa: 53,74g | Prot: 45,51g | Carbh: 115,73g. Almuerzo: AH Zaanse Snijder Volkoren, Beemster Belegen 48+, Ketchup. Cena: Pesto Saus, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Fanta Fanta Zero, Alpro Mild & Creamy Vanille, Pindakaas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Dan zal t vocht zijn, en is het er morgen ofzo weer af 👍

10 ene. 19 por el miembro: annemiek rembil

Idd vocht of een stoelgang die nog moet gebeuren. Het wisselt bij mij door de week heen altijd wel, ik heb nooit dat ik iedere dag weer wat minder op de weegschaal zie zelfs als ik alleen maar calorietekort heb gehad.

10 ene. 19 por el miembro: letsdoitnow2018

Zou idd goed kunnen, ga morgen weer wegen 👍🏻

10 ene. 19 por el miembro: Julievb_


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Julievb_

Ver la Historia Completa

Diario de Julievb_, 10 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Julievb_