Diario de zimijuli, 10 ene. 19

Обед на работе: куриная грудка карри-манго гриль, булгур, овощи...

---

2151 kcal

Grasa: 83,32g | Prot: 119,50g | Carbh: 225,56g.   Desayuno: Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Творог Мягкий 4%, Активиа Кефирная 1%, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур со Сливочным Маслом. Cena: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Меленъ Огурцы Соленые, Ашан Личи, Окей Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Яблоко, Слобода Йогурт с Вишней, Lindt Lindor, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Ананас, Манник, Панкейк с Риккотой. más...