Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 66,50g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Milho, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras. Cena: Banana, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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