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10 ene. 19
Diario de Tash23, 10 ene. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2019:
1228 kcal
Grasa: 49,06g | Prot: 95,51g | Carbh: 105,32g.
Desayuno:
Pillsbury Cookies Ready To Bake - Big Deluxe Turtle Supreme, 2% Fat Milk, Jason's Deli Turkey Wrap.
Almuerzo:
Andy Boy Romaine Lettuce, Chicken Breast, Red Cabbage, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Sesame Oil.
Cena:
Firm Silken Tofu , Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Tom Yum Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups.
más...
5832 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Looks good!
13 ene. 19 por el miembro:
Retta Smith
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