Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 91,07g | Prot: 111,24g | Carbh: 220,14g.
Desayuno: Экопродукт Варенье Клубника, С Пылу с Жару Оладьи, Лукоморье Икра Минтая, Помидоры, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говяжий или Мясной Соус, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dijo Тортилья, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenka018
|