Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 95,04g | Carbh: 218,13g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. Almuerzo: Sojasun Yaourt Citron, Monoprix Beurre Doux, Oeuf (Entier), Épinard. Cena: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%, Ravioli Chinois, Carrefour Nouilles Sautées aux Crevettes, Rouleaux de Printemps au Poulet. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Protein, Mars Mini. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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