Diario de saraly@, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1261 kcal Grasa: 21,95g | Prot: 100,41g | Carbh: 162,25g.   Desayuno: Mila Skyr 0% Bianco, Conad Miele Millefiori, Molino Rossetto Farina di Riso, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, Albume d'uovo. Almuerzo: Cavolfiore, Prozis Olio di Cocco Biologico, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Patate, Fesa di Tacchino, Spinaci, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Crunchy Muesli. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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