Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 69,87g | Carbh: 228,71g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Buraki (Odsączone, z Puszki), Maślanka (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sfermentowana), Ogórki Konserwowe, Ryż Biały, Sos Koperkowy, Findus Fish and Crisp. Cena: Pomidory Koktajlowe, Pomidory Koktajlowe, Jabłka, Cukier, Herbata (Parzona). Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Gruszki, Cukier, Woda z Cytryną, Tradycyjne Smaki Żywiecka Wieprzowa, Ser Havarti, Ogórek (ze Skórką), Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka), Pieczywo Pełnoziarniste. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Damario54
|