Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 197,84g | Carbh: 82,30g.
Desayuno: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Pizza de Frango com Catupiry. Almuerzo: Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Camarão, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Filezinho de Frango, Macarrão de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 53%, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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