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Acho que estou em platô!!!
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 55,32g | Carbh: 110,11g.
Desayuno: Uvas, Sementes Chia Secas, Suco de Mamão. Almuerzo: Abacate, Abobrinha Recheada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Antepasto de Berinjela, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Maizena Cookies Integrais Cacau. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deia Longo
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