Diario de AhmedFit, 11 ene. 19

Perfil de AhmedFit | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:

1912 kcal

Grasa: 41,23g | Prot: 96,37g | Carbh: 285,29g. Desayuno: Aunt Jemima Natural Butter Flavor(Lite), Aunt Jemima Buttermilk Pancakes & Waffle Mix(COMPLETE). Almuerzo: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), 🍔 برجر, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى. Cena: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر. Pasa Bocas / Otros: جذور مشمش مجفف, Rico أصابع ويفر محشوة بكريمة بنكهة الشوكولاتة, Werther's Original Creamy Coffee Candies, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

صحتين وعافيه بس وين الخضار😊؟

11 ene. 19 por el miembro: Nadeens diet

أنا لو أكلت أرز بعد ساعه بجوع 😓

11 ene. 19 por el miembro: Nadeens diet

الرز احب اكله لوحده مع الايدام ... الخضار العاده اخليها غداء كامل واشكل كم يوم كذا وكم يوم كذا

12 ene. 19 por el miembro: AhmedFit


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de AhmedFit

Ver la Historia Completa

Diario de AhmedFit, 11 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de AhmedFit