Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AhmedFit
Diario
11 ene. 19
Diario de AhmedFit, 11 ene. 19
Perfil de AhmedFit
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2019:
1912 kcal
Grasa: 41,23g | Prot: 96,37g | Carbh: 285,29g.
Desayuno:
Aunt Jemima Natural Butter Flavor(Lite), Aunt Jemima Buttermilk Pancakes & Waffle Mix(COMPLETE).
Almuerzo:
لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), 🍔 برجر, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى.
Cena:
Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر.
Pasa Bocas / Otros:
جذور مشمش مجفف, Rico أصابع ويفر محشوة بكريمة بنكهة الشوكولاتة, Werther's Original Creamy Coffee Candies, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
صحتين وعافيه بس وين الخضار😊؟
11 ene. 19 por el miembro:
Nadeens diet
أنا لو أكلت أرز بعد ساعه بجوع 😓
11 ene. 19 por el miembro:
Nadeens diet
الرز احب اكله لوحده مع الايدام ... الخضار العاده اخليها غداء كامل واشكل كم يوم كذا وكم يوم كذا
12 ene. 19 por el miembro:
AhmedFit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AhmedFit
Ver la Historia Completa