Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2508 kcal
|
Grasa: 124,71g | Prot: 107,23g | Carbh: 256,63g.
Después del Desayuno: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Чернослив, Питайа, Груша, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Малосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи. Almuerzo: Агуша Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Батон, Груша, Изюм, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Cena: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Сладкие Шоколадные Конфеты, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Агуша Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|