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Toffifee1989
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12 ene. 19
Diario de Toffifee1989, 12 ene. 19
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Haferbrei mit Kiwi und Kinderriegel
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2019:
1680 kcal
Grasa: 82,01g | Prot: 57,35g | Carbh: 151,31g.
Desayuno:
Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Kiwi, Kinder Riegel (21g), Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett.
Almuerzo:
Frosta Hühner Frikassee.
Cena:
Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Ofterdinger Couscoussalat, Radieschen, Aldi Tzatziki, Börek.
más...
3289 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
interessante Kombi
12 ene. 19 por el miembro:
dornfelder09
Hmmm, ich nähme da den Kinderriegel ohne alles!! 🤤
12 ene. 19 por el miembro:
leezah79
leezah du vernaschtes Stück 😂😂😂
12 ene. 19 por el miembro:
dornfelder09
Schaut lecker aus😋
12 ene. 19 por el miembro:
Heinzi 2.0
Was soll ich machen! Kinderschokolade hat absoluten Suchtfaktor! Wenn in den Supermärkten diese Gebinde angeboten werden, wo vier Tafeln oder fünf drin sind für wenig Geld, muss ich immer ganz schnell vorbei rennen. Ich könnte mir das nie vernünftig einteilen! Das darf ich einfach nicht kaufen!
12 ene. 19 por el miembro:
leezah79
Danke war auch sehr lecker 🤗
12 ene. 19 por el miembro:
Toffifee1989
😂
12 ene. 19 por el miembro:
dornfelder09
Coole Idee 👍🏻
12 ene. 19 por el miembro:
junipi
Das ist ja mal eine gewagte Kombi 😂. Hast du die 70 kg Marke mittlerweile geknackt?
12 ene. 19 por el miembro:
darlana.
Nein 6,2 kilo zugenommen über Weihnachten. Nicht das ich großartig gefressen hätte, aber ne Woche kein Sport und kcal zählen hatte seinen Preis. Hatte mir aber nach 18 Monaten bewusst ne Auszeit genommen. Was okay ist. Aber so viel Zunahme hätte ich nicht erwartet. War aber sehr viel Wasser. Noch 1 kilo ist über dann wieder bei 69,3 🤗
12 ene. 19 por el miembro:
Toffifee1989
Ui, das war heftig. Aber kann man mal sehen, wie schnell das in die andere Richtung gehen kann. Du hast das gut im Griff 👍.
12 ene. 19 por el miembro:
darlana.
Ja man wird ein leben lang kämpfen müssen aber das ist okay
12 ene. 19 por el miembro:
Toffifee1989
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