Diario de edaozdenir, 12 ene. 19

Perfil de edaozdenir | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bacakları sıkılaştırmak için önerisi olan var mı 💪🏻

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Lunge yapılabilir bence👍🏻😂

12 ene. 19 por el miembro: esra1907esra

Günde kaç tane yapılmalı sence 😂

12 ene. 19 por el miembro: edaozdenir

squat bence hem kalçada sıkılaşır bi taşla iki kuş hesabı 😄

12 ene. 19 por el miembro: lastsunoracle

bacak çalışmak

12 ene. 19 por el miembro: berkcls

Berk çok zeki dağılın 😄

12 ene. 19 por el miembro: lastsunoracle

squat ve leslie

12 ene. 19 por el miembro: esrasultan

Squat bacak kalınlaştırıyor diyorlar😂

12 ene. 19 por el miembro: edaozdenir

Lastsunoracle sjsjsjsjs;)

12 ene. 19 por el miembro: middleweightgirl

Agırlıksız kalınlaştırmaz, ağırlıkla çalışırsan kalınlaşıyor kas kazanmak o kadar basit mi allah aşkına 😄 yediklerine dikkat ederek çek

12 ene. 19 por el miembro: lastsunoracle

tek bir harekete odaklı olmak yanlış olur her hareket bacağın farklı bölgelerini çalıştırır biraz YouTubedan videolara bakıp video eşliğinde uygulayabilirsin daha yararlı olur

12 ene. 19 por el miembro: heybaby6


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de edaozdenir

Ver la Historia Completa

Diario de edaozdenir, 12 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de edaozdenir