Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 40,01g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: Alpenmark Leicht Schmelzscheiben, Milfina Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Weißer Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Süß-Sauer. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rehauge77
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