Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 147,93g | Prot: 173,34g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Cebolas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Cozido. Cena: Carrefour Pepino em Conserva, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Soya Óleo de Soja, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Zaffari Pão Cervejinha, Café, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zoio de Lula
|