Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 231,21g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Whey Nutralina, Sentir Bem Granola Mix de Cereais Cacau, Maçã, Banana Prata. Almuerzo: Torresmo, Mangas, DIA Manga Rosa , Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Ovo Cozido, Swift Carne Moída de Frango. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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