Diario de gordelinha, 12 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
937 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 46,87g | Carbh: 103,79g.   Desayuno: Tok Crock Biscoito de Polvilho, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Almuerzo: Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Extra Mussarela de Búfala Fatiada. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Pudim Zero, Leve Crock Bolinhas de Queijo Picante, Frozen Spa Quibe de Cottage. más...

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