|
Toetjuhhhh!! Amandelkoeken, per stuk 124 kcal en 2 gr Kh.
|
1378 kcal
|
Grasa: 77,97g | Prot: 85,70g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: Jumbo Frambozen Vries Vers, Konings Magere Naturel Kwark, Mandarijn, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: Konings Magere Naturel Kwark, Jumbo Frambozen Vries Vers, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt. Cena: Brood enzo, Vegetus - Eiwitrijk LC stevig pittenbrood MAIS, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Maaltijdsalade, Avocado-Ei. Pasa Bocas / Otros: Koekjes, Amandelkoek uit de airfryer, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. más...
|
|
1 a 20 de 33
 Comentarios
12 ene. 19 por el miembro: willeke.
|
12 ene. 19 por el miembro: Biene Mays
|
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
Oooooooohhhh. neeeeee!!!! Wat doe je me aan!!!
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
Tessa, alles bij elkaar in 20 min klaar ook, dus het is nog niet te laat! 🤷
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
Hmm.. moet vandaag overslaan.. maar recept mag altijd. 😊
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
In m'n logboek van gisteren Tessa 😘. (Daar had ik 1 grote gemaakt, vandaag dus het halve recept genomen en dat x3 -dus eigenlijk 1,5x het grote recept- volg je het nog....🙄🤪)
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
Oh, zie het nu ja.. 😉 Helaas mag ik geen ricotta.. maar zien er heerlijk uit! 😊
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
Oh ja, was ik even vergeten 😳. Maar ik heb me er net vast heel eventjes een beetje in verdiept... Ik denk dat je ricotta zou kunnen vervangen door silken tofu. Ik heb dat nog nooit geprobeerd, maar wat ik zo lees zou dat moeten kunnen! 🤗
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
Wel lief dat je nog keek voor een andere oplossing.. 😘
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
12 ene. 19 por el miembro: Nelleke1974
|
Owwww god... Recept op screenshot!
12 ene. 19 por el miembro: Pienpain
|
Ow ja, fuckaduck Tess, ik was ff vergeten dat jij nix mag 😔. Ik ga er morgen ff verder over nadenken 🤔
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
Het is sneller klaar als je t in de oven doet pienpain 🤣
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
Ja, het is voor mij ook nog flink zoeken hoor.. niet altijd even leuk of makkelijk. Maar gelukkig nog zat wat ik wel kan eten. 😊
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
Je blijft wel lekker op gewicht als je nix mag 🙄😉
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
Heeeeel grappig.. weeg allang geen 83 kg meer hoor.. maar vul het nog maar 1x per maand in hier. 😉
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
Weet ik toch doosch, plaagde je maar 😘
12 ene. 19 por el miembro: Elfje69
|
Dat weet ik toch lieve Elfje.. maar daarom heb ik wel graag het laatste woord.. 😉
12 ene. 19 por el miembro: Tessa-2019
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|