|
Gister redelijk aan het dieet gehouden. Eergister tijdens de bruiloft van Jeanine en Peter te veel gegeten. Afgelopen dagen niet genoeg getrained.
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 67,16g | Prot: 123,88g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: Appel, Magere Yogurt, Tarwezemelen, Pruim, Kiwi, Linera smeerpate Ardenner, Brood - Lidl - Pain Paysan. Almuerzo: Arla Zin!, Brood - All-in - Low Carb, Milner Kaas, Dieet Becel. Cena: Gekookt ei, Halfvolle Biologische Yogurt (Perzik & Framboos), Kikkererwten, Rode bieten, Spinazie, Groenteschijf. Pasa Bocas / Otros: Chocolade (Puur), Pindacrunch. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|