Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 100,13g | Carbh: 270,11g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Zielona Papryka, Buraki, Ogórki Konserwowe, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Gruszki, Jabłka, Czekolada, Kawa z Mlekiem. Pasa Bocas / Otros: Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy), Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka), Pomidory Koktajlowe, Pieczywo Pełnoziarniste, Niskokaloryczn Lody Waniliowe, Cukier, Woda z Cytryną, Jajko na Miękko. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Damario54
|