Diario de vale30800, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1775 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 82,58g | Carbh: 212,35g.   Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. Almuerzo: Maizena Maizena, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Légumiô Pasta Pois Chiche et Maïs, Miel, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Comté, Marque Repère Emmental Râpé, Pomme, Campanière Pain Épeautre, Isio 4 Huile, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Le Gaulois Aiguillette de Canard. Cena: Danone Skyr Nature, Favrichon Muesli Croustillant Nature, Notre Jardin Mélange de Crudités, Auchan Huile de Noix, Saint Jean Ravioles du Dauphiné, Chips. Pasa Bocas / Otros: St Michel Sablé de Retz. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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